Extra Salud 28 (Febrero 2021)

Extra Salud 28 (Febrero 2021)

SALUD

Especial Así de Fácil 28 – Febrero 2021

 AVANCES MÉDICOS 
  • Fármacos, estudios, investigaciones… novedades para mejorar tu salud y la de los tuyos.
 CUÍDATE / SALUD 
  • Dolor en el costado: no siempre es infarto; hay muchas causas que pueden provocarlo.
  • Con qué frecuencia ir al baño: y otras molestias digestivas.
  • Cómo evitar el sarro: e impedir así muchas enfermedades bucales.
  • Especial colesterol: todo lo que necesitas para su prevención, tratamiento
  • Especial hipertensión: para mantener a raya la enfermedad.
  • 18 hábitos que mejoran tu calidad de vida… ¡y la alargan!
  • Menopausia: que no te amargue la vida; alimentos, ejercicio y hábitos, etc.
 CUÍDATE / REMEDIOS NATURALES 
  • 10 alternativas naturales al ibuprofeno: a base de plantas, nutrientes, alimentos… ¡funcionan de verdad!
  • Los beneficios saludables del aceite de cáñamo: es legal y combate diversos dolores con eficacia
  • 17 remedios caseros para acabar con el dolor de cabeza: sea cual sea el dolor que te afecta.
 CUÍDATE / NUTRICIÓN 
  • Suplementos: lo que prometen… y lo que dice la ciencia.
  • Diabetes: qué comer y qué no; no hay alimentos prohibidos.
  • 10 alimentos que estás comiendo mal: y desaprovechando sus nutrientes.
  • Los 8 alimentos de la felicidad: mejoran tu estado de ánimo.
 CUÍDATE / PSICO 
  • Obesidad: está más en tu cabeza que en tu estómago; ¡te lo demostramos!
  • 10 trucos exprés para relajarte: En 3, 2, 1…
  • Recupera la ilusión perdida: y sé más feliz.
 CUÍDATE / MAYORES 
  • Sácale todo el provecho a la jubilación: ¡no le tengas miedo!

  • 24 consejos para envejecer con salud.

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