Así de Fácil 61

Así de Fácil 61

Así de Fácil Nº 61 – Noviembre 2022

 VIDA SANA 
  • Sube tus defensas y evita gripes, resfriados…
  • Cómo prevenir el síndrome metabólico.
  • Peritonitis,
 ADELGAZAR 
  • La dieta para perder 2 tallas
  • El dulce que sí te puedes permitir.
  • Apuesta por el táper en la oficina.
 COCINA 
  • Platos que celebran el otoño por todo lo alto.
  • Guarniciones diferentes
  • Salsas para pasta.
 MENTE SANA 
  • 19 medidas anti-estrés que funcionan en tiempo récord.
  • Cómo evitar la soledad de mayores.
 EN FORMA 
  • El ejercicio que te pone en forma de manera integral.
  • Planifica tu ejercicio para optimizar resultados.
 ESTAR GUAPA 
  • ¿Colágeno o ácido hialurónico?: qué necesitas más
  • No renuncies al tónico.
  • Mascarilla nutritiva casera.
 BRICO Y JARDÍN 
  • ¿Vas a cambiar las puertas de casa? Las mejores opciones a tu alcance
  • Estufas de pellets.
 TU CASA 
  • Viste tu casa de otoño sin gastar de más.
  • Decora la mesa del centro.
  • Limpia con espuma de afeitar.
 AHORRO 
  • 9 trucos para reducir el gasto de tu lavadora.
  • Bombas de calor: una opción económica.
 EN EL MUNDO 
  • Los 6 volcanes más turísticos.
  • El Kremlin de Moscú.
 BIOGRAFÍA 
  • Miriam Makeba, “Mamá África”.
 Y ADEMÁS… 
  • Tu abogado.
  • Horóscopo: hablan las estrellas.
  • Pasatiempos.
  • Crucigramas.
  • Sopas de letras.
  • ¡Ejercita tu memoria y diviértete!
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