Salud Práctica 10

Salud Práctica 10

Salud Práctica Nº 10 – Enero / Febrero 2022

 CUÍDATE 
  • 19 claves para mejorar tu salud  si eres mujer
  • Colesterol: evita estos 10 errores  para mantenerlo a raya
  • Cólicos nefríticos: cómo prevenirlos  y aliviarlos.
  • Ciática: que no te amargue la vida.  Claves para superarla cuanto antes.
  • Cáncer de pulmón: tabaco y contaminación lo disparan.
  • Colon irritable : cómo ganar en calidad de vida.
  • Dientes: lo mejor y lo peor  que puedes hacer por ello..
 REMEDIOS NATURALES 
  • 14 hábitos para mejorar tu salud en 2022: ¡gana en calidad de vida!
  • 14 claves para prevenir artrosis y osteoporosis. ¡las que de verdad
    24 funcionan!
  • Diabetes, hipertensión, colesterol…. ¡contrólalos de manera natural!
 NUTRICIÓN 
  • Magnesio: el mineral que previene diabetes, depresión, migraña…
  • 20 alimentos depurativos: que además de eliminar toxinas, suben tus defensas.
  • 16 alimentos contra el estrés. Recupera calma a través de la comida.
  • Cúrcuma: conoce todos los beneficios saludables de esta especia.
 PSICO 
  • Qué hacer para ser feliz en tu día a día: 5 claves y 10 ideas que funcionan.
  • 5 motivos por los que no cumples tus propósitos… …y 5 medidas para evitarlo.
  • ¿Te cuesta tomar decisiones?: cómo evitarlo en 8 pasos.
  • Todo sobre la depresión: y 10 claves para ayudar a salir del pozo.
 TUS MAYORES 
  • 10 mitos sobre el alzhéimer: ¡Destiérralos ya para entender de verdad la enfermedad!
  • Piérdele el miedo a las cataratas: operaciones cada vez más fáciles y seguras.
 INFORME ESPECIAL 
  • Lo último sobre el covid: cómo manejarlo y claves para subir tus defensas
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