Así de Fácil 96
Así de Fácil Nº 96 – Octubre 2025
VIDA SANA
- Ictus: cómo prevenirlo de manera natural.
- 7 bebidas que retrasan el envejecimiento.
- 6 Remedios para deshinchar tobillos (y pies y piernas también).
- Si te duele la cabeza, evita estos alimentos.
- Así mejora tu salud cuando dejas el azúcar.
- 6 remedios naturales para atajar la tendinitis (de una vez por todas).
- Anestesia o sedación, cuándo es mejor cada una. Conócelas a fondo y piérdeles el miedo.
- Así cuida la microbiota de tu salud mental: Lo que sí y lo que no debes comer, Dieta anti-ansiedad.
ADELGAZAR
- Dieta Pegan: ¡MEJORA TU LÍNEA Y TU SALUD!
- Las 3 “F” que te ayudan a bajar de peso con éxito.
- Cómo vestirte para no comer de más.
COCINA
- Menú vitaminado… ¡Y delicioso!
- La ensalada campera más deliciosa.
- Un sofrito… ¡Y mil platos!
- Bruschettas: las cenas más divertidas.
- Lentejas: La perfecta cocción.
MENTE SANA
- “Si no tengo problemas ¿por qué no soy feliz?” Porque son dos cosas diferentes.
- Hagamos el humor! Los 14 beneficios de la risa.
- Si te engordan los antidepresivos…Sigue estas pautas para evitarlo.
- ¿Estás con un celoso? 21 actitudes que los definen.
EN FORMA
- 4 ejercicios que activan tu mente y mejoran tu respiración.
- Gadgets estrella para llevar al gim.
ESTAR GUAPA
- Piel madura, piel preciosa.
- Cómo tratar las imperfecciones de la edad.
- Manicura semipermanente ¿es segura?
- Cabello a prueba de lluvia.
- Estrategias para mantenerlo controlado.
BRICO Y JARDÍN
- Una planta para cada estancia de la casa
- ¿Quieres restaurar un mueble?
- ¡Al michi le pasa algo!
TU CASA
- Crea cuadros con hojas y flores y secas.
- Las cajitas más monstruosas.
- Azulejos como nuevos.
- Evita la condensación en las ventanas.
AHORRO
- Jubilación anticipada: ¿sale rentable?
- Todo lo que necesitas saber.
- ¡Stop al desperdicio de comida!
- Cómo afrontar obras en la comunidad cuando no hay dinero.
BIOGRAFÍA
- Janis Joplin. La voz rota del rock.
EN EL MUNDO
- 5 meteduras de pata “históricas”.
- Así se celebra en el mundo el Día de Todos los Santos.
- 5 datos que no sabías sobre… La Sagrada Familia de Barcelona.
Y ADEMÁS…
- Pasatiempos.
- Crucigramas.
- Sopas de letras…
- ¡Ejercita tu memoria y diviértete!
- Horóscopo: hablan las estrellas.