Así de Fácil 50

Así de Fácil 50

Así de Fácil Nº 50 – Diciembre 2021

 VIDA SANA 
  • Cómo controlar tu colesterol y tu diabetes en Navidad.
  • Disfagia: cuando tragar es un infierno.
 ADELGAZAR 
  • Los trucos más efectivos para no engordar en navidades.
  • Pautas dietéticas para superar las fiestas.
 COCINA 
  • Menú de Navidad inolvidable.
  • Cómo cortar un jamón.
  • Dulces navideños caseros.
  • Cócteles deliciosos.
 MENTE SANA 
  • ¿Feliz Navidad en familia? ¡Sí, es posible!
  • Controla tu ansiedad durante las fiestas.
 EN FORMA 
  • Ejercicios para afinar cintura.
  • 4 razones para no dejar de hacer ejercicio en Navidad.
 ESTAR GUAPA 
  • 21+1 truco para deslumbrar en estas fechas.
  • Ideas de belleza para regalar.
  • Maquíllate con iluminadores.
 BRICO Y JARDÍN 
  • Haz tus propias bolas para el árbol de Navidad.
  • Las plantas más bonitas para adornar las navidades.
 TU CASA 
  • 10 ideas para poner la mesa navideña más bonita.
  • Adorna el árbol sin gastar ni un euro.
 AHORRO 
  • Todos los trucos realmente eficaces para que la Navidad no te agujeree los bolsillos.
 BIOGRAFÍA 
  • Golda Meir, la primera mujer en ser Primer Ministro de Israel.
 Y además… 
  • Pasatiempos.
  • Crucigramas.
  • Sopas de letras…
  • ¡Ejercita tu memoria y diviértete!
  • Horóscopo: hablan las estrellas.
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