Así de Fácil 55 (Mayo 2022)

Así de Fácil Nº 55 – Mayo 2022

 VIDA SANA 

 ADELGAZAR 

• La Dieta para perder 2 kilos en 3 días… ¡y hasta 8 en un mes!

• Aliños ligeros para ensaladas.

 COCINA 

• Menú calentito, calentito.

• Huevos fritos perfectos.

• Saca partido al pan rallado.

• Repostería casera.

 MENTE SANA 

• Ejercicios fáciles y prácticos de Mindfulness para vivir en paz.

• Cómo acabar con una mala racha.

 EN FORMA 

• Camina: todo son ventajas.

• Ejercicios para acelerar tu metabolismo.

• Entrena hoy pensando en mañana.

 ESTAR GUAPA 

• Celulitis: ataca desde ya para lograr resultados.

• 7 tendencias de coloración capilar.

 BRICO Y JARDÍN 

• Convierte tu jardín, ventana, balcón… en un vergel.

• Elimina pulgas y garrapatas de tus mascotas.

 TU CASA 

• Tendencias que se llevan para el baño y tendencias que ya no.

• Quítale años a tu dormitorio.

 AHORRO 

• 12 ideas para ahorrar energía al cocinar.

• 7 cosas que no debes hacer con tu tarjeta de crédito.

 EN EL MUNDO 

 BIOGRAFÍA 

• Bárbara Cartland, la reina de la novela rosa.

 Y ADEMÁS… 

• Sopas de letras.

• ¡Ejercita tu memoria y diviértete!

• Horóscopo: hablan las estrellas.