Así de Fácil 105
Así de Fácil Nº 105 – Julio 2026
VIDA SANA
- Hipertensión. Cómo mantenerla a raya en verano.
- Las 7 mejores especias antiestrés.
- Cómo rejuvenecer tu cerebro: Tus neuronas también necesitan entrenamiento diario.
- Verano sin infecciones: Cómo evitar cistitis, hongos y molestias íntimas durante los meses de calor.
- ¿Notas que pierdes audición? claves, ideas, consejos…
ADELGAZAR
- La dieta del metabolismo.
- ¿Por qué no funcionan los productos light?
COCINA
- Menú de verano: ligero y delicioso.
- 3 combinaciones deliciosas para hacer ensaladas
- ¡Hoy cenamos tostas!
PSICO
- 12+1 trucos para disfrutar a tope de las vacaciones.
- Cómo identificar a las personas honestas.
- Dime qué te duele… Y te diré qué problema emocional tienes.
- 14 estrategias que te acercan a la felicidad
EN FORMA
- Fortalece tu abdomen respirando.
- El ejercicio que tienes que hacer para cuidar tu tensión.
ESTAR GUAPA
- Pelo impresionante, también en verano.
- Test. ¿Qué tipo de ojeras tienes?
- 5 trucos coreanos para maquillarte en verano.
- Alerta tendencia: perfumes Gourmand.
BRICO Y JARDÍN
- 4 Ideas de bricolaje para reutilizar objetos de plástico.
- Si vas a pintar… que no te falte papel albal.
- Gato con permiso para salir… o no.
- Arnés o collar: qué es mejor para tu perro.
TU CASA
- Pon tu casa fresquita.
- 3 Objetos de la vida diaria que dañan tu salud.
- Limpia el baño en 9 pasos.
- Organiza tu dormitorio… ¡Y dormirás mejor!
AHORRO
- Ahorra según tu pensión.
- Trucos de los súper para que gastes de más.
- Comprar menos para ser más feliz.
BIOGRAFÍA
-
Rosalia De Castro.
EN EL MUNDO
- Sufrir de amor como creación artística.
- Cómo el Rock cambió el mundo.
- El Cristo Redentor de Rio de Janeiro.
Y ADEMÁS…
- Pasatiempos.
- Crucigramas.
- Sopas de letras.
- ¡Ejercita tu memoria y diviértete!
- Horóscopo: hablan las estrellas.