Así de Fácil 97
Así de Fácil Nº 97 – Noviembre 2025
VIDA SANA
- Este otoño… ¡A salvo de resfriados! Remedios naturales contra tos, mocos, carraspeo… (9 plantas anti-resfriado).
- Vitamina D: no sólo para tus huesos.
- Herpes bucal. ¿De qué nos avisa?
- 10 alimentos que conviene evitar en la cena. ¡Dormirás mucho mejor!
- 4 beneficios del vinagre de manzana.
- Todo lo que hay que saber sobre las grasas malas. ¡No dejes que perjudiquen tu salud!
- AINE: los “curalotodo” del botiquín: Breve guía para sacarles partido.
- los 9 beneficios de un buen caldo.
- Alcoholismo: ¡Evita caer por la pendiente!
ADELGAZAR
- 9 mitos que te hacen engordar. ¡¡¡Destiérralos y perderás peso!!! -2kg semana.
- 10 ideas para comer bien de restaurante (y no arruinar tu dieta).
- Fruta asada: el dulce otoñal que te puedes permitir.
- ¡Sí! a los hidratos.
COCINA
- Menú otoñal: Propuestas calentitas con productos de temporada.
- Paso a paso: carpaccio de champiñones y salmón 3 Ideas para mejorar tus empanadas (y empanadillas).
- Cómo cortar cada tipo de queso.
- Las tortillas más originales.
PSICO
- 9 Claves antisoledad: Si te sientes sola de forma habitual, deja de compadecerte y empieza a tomar cartas en el asunto.
- Prepara tu mente para los días más cortos del año.
- 10 pautas para superar una infidelidad.
- El poder sanador de un abrazo.
- Trastornos de la alimentación.
EN FORMA
- Pilates en casa: 4 ejercicios imprescindibles.
- Ejercicio para ahuyentar al cáncer.
ESTAR GUAPA
- Maquilla tus ojos como una experta.
- ¿Han prohibido el retinol?
- Elige tu limpiadora ideal: Cada piel tiene necesidades distintas.
- Piel joven con uva y escualano.
BRICO Y JARDÍN
- 7 cosas que tu gato odia que le hagas.
- Chubasquero para perretes ¿es necesario?
- Coloca un zócalo de madera en ¡solo 8 pasos!
- Y sube la categoría de cualquier estancia.
- Las 4 plantas que amarás en noviembre.
TU CASA
- Gripes, covid, catarros… Hogar libre de contagios.
- Cómo hacer un ramo de crisantemos.
- Lleva el otoño a tu decoración.
- Los 6 electrodomésticos más peligrosos de hogar.
- Mantenimiento básico del microondas.
AHORRO
- ¿No te valoran en el trabajo? Todas las claves para actuar.
- Practica el Consumo Consciente. ¡Y ahorrarás sin enterarte! ¿Una ganga de piso? 5 pistas para evitar timos.
BIOGRAFÍA
-
Natalie Wood: El misterio de Hollywood.
EN EL MUNDO
- Los récords Guinness más extraños.
- Cuando la realidad supera (con mucho) a la ficción.
- Arquitectura popular: joyas ancestrales 5 datos que no sabías sobre… Las Meninas de Velázquez
Y ADEMÁS…
- Pasatiempos.
- Crucigramas.
- Sopas de letras.
- ¡Ejercita tu memoria y diviértete!
- Horóscopo: hablan las estrellas.