Positiva tus pensamientos

HERRAMIENTAS CONTRA LA DEPRESIÓN 2

POSITIVA TUS PENSAMIENTOS

Cambiar los pensamientos negativos en positivos cuesta al principio, pero es más fácil de lo que crees. Prueba, por ejemplo, a cambiar el habitual “soy una estúpida” por “cometer un error no me convierte en estúpida».

CONSEJO ASÍ DE FÁCIL: La clave del éxito es tu perseverancia. Atravesarás momentos de estancamiento e incluso retroceso pero lo que cuenta es cada pequeño avance, no lo olvides.