Así de Fácil 90
Así de Fácil Nº 90 – Abril 2025
VIDA SANA
- Espalda fuerte y flexible: Cómo cuidar del eje de tu cuerpo.
- Los 3 problemas de oído más comunes: Conoce sus causas y cómo tratarlos.
- 10 pequeños gestos que tu salud te agradecerá. Eficaces y fáciles de asumir.
- Tos postinfecciosa: 5 preguntas y respuestas.
- Párkinson: Consejos prácticos que mejoran tu vida.
ADELGAZAR
- La nueva dieta quemagrasas: pierde 4 kg cada mes.
- Qué comer para saciarte antes.
- 4 Frutas con menos de 50 calorías por 100 gramos.
COCINA
- Delicioso menú de cuaresma.
- Cómo usar el laurel en la cocina.
- Crepes: la receta más deliciosa. Y 6 ideas para rellenarlos.
- 7 Claves para que el pan dure mucho.
- Todas las verduras de primavera.
MENTE SANA
- ¿Quieres el éxito en la vida, el trabajo, el amor…? ¡Aprende de tus errores! 11 claves que lo logran.
- Señales de que tu relación ya no funciona.
- ¡Sal a la calle! ¡Tu cuerpo y tu mente lo agradecerán!
- 17 Beneficios del yoga demostrados por la ciencia.
EN FORMA
-
Caminar: ideas para sacarles partido a tus paseos y 6 consejos para ponerte en marcha.
ESTAR GUAPA
- Manos suaves, uñas fuertes: Trátalas como se merecen para que hablen bien de ti
- Cómo rejuvenecer gracias a tus cejas.
- Microbiota: cuídala y cuidarás tu piel.
BRICO Y JARDÍN
- Esta primavera, convierte tu terraza ¡en un patio andaluz!
- 2 Decoraciones muy originales para huevos de pascua.
- 4 cosas que tu perro odia que le hagas.
TU CASA
- Enfréntate al cambio de armario sin temor: 9 Pasos para hacerlo rápido y bien.
- 7 trucos para amueblar una cocina pequeña.
- 5 Cosas que hacen de tu dormitorio un lugar estresante.
- Cómo iluminar cada habitación Cómo iluminar cada habitación.
AHORRO
- Ayuno financiero: el truco para ahorrar durante 21 días.
- Alquiler con opción a compra.
- Porqué no es buena idea ser tacaña.
BIOGRAFÍA
- Mari Trini, yo no soy esa.
EN EL MUNDO
- Los 7 animales más extraños del mundo.
- Homeopatía: ¿medicina o fraude?
- 5 datos que no sabías sobre… Muralla romana de Lugo.
Y ADEMÁS…
- Pasatiempos.
- Crucigramas.
- Sopas de letras…
- ¡Ejercita tu memoria y diviértete!
- Horóscopo: hablan las estrellas.