Así de Fácil 74 (Diciembre 2023)
Así de Fácil Nº 74 – Diciembre 2023
VIDA SANA
- Los 14 alimentos más sanos de la Navidad.
- Reuma: 3 mitos a desterrar.
- 3 aliados para depurar tu hígado.
ADELGAZAR
- ¡Ni un kilo de más!: 17 trucos que de verdad funcionan.
- 5 preparados del súper ¡Que no engordan!
COCINA
- Ideas para triunfar en tus cenas y comidas navideñas.
- Canapés fáciles y diferentes.
- Postres para regalar.
MENTE SANA
- Gestos antidepresión; ¿No te gusta cómo eres?
- Saca la mejor versión de ti misma.
- Sí a la crítica constructiva.
EN FORMA
- ¿Un ejercicio para trabajar todo el cuerpo?
- A partir de los 60, más ejercicio.
ESTAR GUAPA
- 12 ideas para resistir toda la noche de fiesta
- Despigmentantes.
- 5 formas de reducir la papada.
BRICO Y JARDÍN
- 6 plantas que aman la Navidad.
- 9 peligros de las fiestas navideñas para tu mascota.
TU CASA
- Cómo hacer una corona de adviento.
- El arte de envolver.
- Haz más llevadera la plancha!
AHORRO
- Disfruta de las mejores fiestas sin gastar ni un euro de más.
- Ahorra en electricidad durante estas fiestas.
BIOGRAFÍA
-
Dian Fossey: la mujer de los gorilas.
EN EL MUNDO
-
6 seres mágicos que también traen regalos en Navidad
Y ADEMÁS…
- Pasatiempos.
- Crucigramas.
- Sopas de letras…
- ¡Ejercita tu memoria y diviértete!
- Horóscopo: hablan las estrellas.