Así de Fácil 50 (Diciembre 2021)
Así de Fácil Nº 50 – Diciembre 2021
VIDA SANA
- Cómo controlar tu colesterol y tu diabetes en Navidad.
- Disfagia: cuando tragar es un infierno.
ADELGAZAR
- Los trucos más efectivos para no engordar en navidades.
- Pautas dietéticas para superar las fiestas.
COCINA
- Menú de Navidad inolvidable.
- Cómo cortar un jamón.
- Dulces navideños caseros.
- Cócteles deliciosos.
MENTE SANA
- ¿Feliz Navidad en familia? ¡Sí, es posible!
- Controla tu ansiedad durante las fiestas.
EN FORMA
- Ejercicios para afinar cintura.
- 4 razones para no dejar de hacer ejercicio en Navidad.
ESTAR GUAPA
- 21+1 truco para deslumbrar en estas fechas.
- Ideas de belleza para regalar.
- Maquíllate con iluminadores.
BRICO Y JARDÍN
- Haz tus propias bolas para el árbol de Navidad.
- Las plantas más bonitas para adornar las navidades.
TU CASA
- 10 ideas para poner la mesa navideña más bonita.
- Adorna el árbol sin gastar ni un euro.
AHORRO
- Todos los trucos realmente eficaces para que la Navidad no te agujeree los bolsillos.
BIOGRAFÍA
- Golda Meir, la primera mujer en ser Primer Ministro de Israel.
Y además…
- Pasatiempos.
- Crucigramas.
- Sopas de letras…
- ¡Ejercita tu memoria y diviértete!
- Horóscopo: hablan las estrellas.