Así de Fácil 89
Así de Fácil Nº 89 – Marzo 2025
VIDA SANA
- Esta primavera… ¡Arriba defensas!
- Sal: ¿cuánta es demasiada?
- Descubre las bondades del kimchi.
- Colesterol y triglicéridos ¡Bajo control!
- Dientes y encías ¡fuertes!: Alimentos que los cuidan (y Los que más caries producen).
- 9 beneficios de mascar chicle.
- Manzanilla para el ojo seco.
- Endometriosis ¡Hazle frente con nuestros consejos! Puedes mejorar tu calidad de vida.
ADELGAZAR
- Practica la alimentación consciente ¡y adelgaza sin hacer dieta!
- Cómo hacer una limpieza de colon.
- 7 productos que no deberían contener azúcar.
COCINA
- Aceites aromáticos: cómo hacerlos en casa.
- 5 claves para hacer unos callos de 10.
- Trucos para una repostera cinco estrellas.
MENTE SANA
- 7 pasos para superar un duelo y seguir con tu vida.
- Aceites esenciales contra el estrés.
- ¿Se aprovechan de tu buena voluntad en el trabajo?
- Obesidad: un problema de cabeza más que de estómago cómo evitarla.
EN FORMA
- 2 estiramientos para ganar flexibilidad.
- 3 ejercicios que te ayudan a dormir.
- Contra el hambre, ¡entrena a tope!
ESTAR GUAPA
- Acné adulto.
- Sigue el horario de tu piel para cuidarla mejor.
- ¿Obsesionada con tu imagen?
BRICO Y JARDÍN
- 3, 2, 1… ¡Primavera! Todas las tendencias de belleza.
- Mascarilla tensora con alumbre.
- Descubre el método ACA.
- Ponerte guapa te hace feliz.
- Aceite de rosa mosqueta: Manual de uso.
TU CASA
- Crea tus propios antifaces.
- Qué planta es la ideal para cada habitación de tu hogar.
- 5 alimentos anti-cáncer para peludos.
AHORRO
- Viste tu casa de primavera sin dejarte el sueldo.
- Ikebana: cuando una flor lo es todo.
- 3 ideas para hacer tu baño más seguro.
- Productos de limpieza que no debes mezclar.
- 9 malos hábitos que te hacen gastar de más en casa.
- 5 hábitos para vestir bien ahorrando en ropa.
- Pequeños electrodomésticos ¡que no gasten de más!
- Acaba con estos 9 hábitos que te hacen gastar de más en casa.
BIOGRAFÍA
- Pocahontas Una princesa entre dos mundos.
EN EL MUNDO
- Personajes ancestrales de nuestros carnavales.
- 5 curiosidades del cerebro.
- 5 datos que no sabías sobre…
- El Monumento a Colón en Barcelona.
Y ADEMÁS…
- Pasatiempos.
- Crucigramas.
- Sopas de letras.
- ¡Ejercita tu memoria y diviértete!
- Horóscopo: hablan las estrellas.