Así de Fácil 72 (Octubre 2023)
Así de Fácil Nº 72 – Octubre 2023
VIDA SANA
- Sube tus defensas de cara al otoño;
- Hábitos de vida que te regalan salud; ¡acaba con los ronquidos!
ADELGAZAR
- La nueva dieta mediterránea; cenar sólo fruta ¿es buena idea?
- El secreto del efecto rebote.
COCINA
- Menú para recibir al otoño.
- 4 trucos para que unos caldos únicos.
- Las mejores guarniciones para pescado.
MENTE SANA
- 50 trucos para ser feliz.
- ¿Te cuesta hablar con desconocidos?
- No dejes que los celos te arruinen la vida.
EN FORMA
- Díme qué edad tienes… Y te diré qué ejercicio te conviene.
- Pros y contras de caminar en cinta.
ESTAR GUAPA
- Las 5 tendencias que arrasarán este otoño.
- ¿De verdad te sabes limpiar la cara?
- Los enemigos top de tu piel.
BRICO Y JARDÍN
- Cultiva tus propias aromáticas
- Renueva tus muebles con pintura a la tiza ¡Por muy poco dinero!
TU CASA
- Cómo preparar tu hogar para el invierno.
- 6 cosas de las que tienes que deshacerte… ¡ya!
AHORRO
- Con el paro ¡no te la juegues! Sácale todo el partido.
- ¿Te obsesiona el dinero? Busca el equilibrio.
BIOGRAFÍA
-
Bette Davis: La loba de ojo de fuego.
EN EL MUNDO
- Civilizaciones que desaparecieron de forma misteriosa.
- ¿Qué está pasando en el Mediterráneo?
Y ADEMÁS…
- Pasatiempos.
- Crucigramas.
- Sopas de letras…
- ¡Ejercita tu memoria y diviértete!
- Horóscopo: hablan las estrellas.