Así de Fácil 75 (Enero 2024)
Así de Fácil Nº 75 – Enero 2024
VIDA SANA
- Claves para reducir el riesgo de cáncer de colon.
- Mima tu corazón
ADELGAZAR
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La dieta para perder 10 kilos ¡y no volver a recuperarlos! Con menús semanales.
COCINA
- Menú para recibir al invierno.
- sofritos caseros.
- La base de un guiso inolvidable.
- Caramelo líquido de chef.
MENTE SANA
- Tienes ganas de llorar? ¡Adelante!
- Atrévete con la meditación.
- 20 Gestos rápidos y eficaces que te relajan.
EN FORMA
- Este 2024, conviértete en la persona que siempre has deseado.
- 7 formas de aumentar tu fuerza de voluntad.
ESTAR GUAPA
- ¡Y consigue una tripa de 10!
- 5 razones por las que merece la pena hacer ejercicio en compañía.
BRICO Y JARDÍN
- Crea tu propio terrario paso a paso.
- Los cuidados básicos para tu gato.
- 4 trucos para envejecer la madera.
TU CASA
- 10 cosas de las que deshacerte para simplificar tu vida este año.
- Cómo limpiar sin lesionarte.
AHORRO
- 20 trucos para superar la cuesta de enero
- Todas las ideas para empezar a ahorrar en tiempo récord.
BIOGRAFÍA
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Agatha Christie.
EN EL MUNDO
- 9 medidas para eliminar el plástico de tu vida.
- Las 5 razas de perros más curiosas.
Y ADEMÁS…
- Pasatiempos.
- Crucigramas.
- Sopas de letras…
- ¡Ejercita tu memoria y diviértete!
- Horóscopo: hablan las estrellas.