Salud Práctica 13

Salud Práctica 13

Salud Práctica Nº 12 – Julio – Agosto 2022

 CUÍDATE 
  • 15 consejos para mejorar tu salud de manera fácil: ¡funcionan!
  • Cómo alimentarte si tienes diabetes: errores y aciertos.
  • 7 señales de que puedes tener úlcera de estómago: tenlas en cuenta.
  • Cómo acabar con la lumbalgia: y dejar atrás el dolor.
  • Migrañas: 9 claves para 16 ponerle freno.
  • Periodontitis: ¡no pierdas los dientes! Ideas para 18 mantenerla a raya.
  • Cáncer de mama:los últimos avances.
 REMEDIOS NATURALES 
  • 12 consejos para dormir bien cuando hace mucho calor: ¡y mejora tu sueño!
  • ¿Piedras en el riñón? 7 infusiones que ayudan a disolverlas.
  • 8 plantas que cuidan tu piel: la hidratan, regeneran, curan heridas, cicatrizan…
 NUTRICIÓN 
  • 9 alimentos anticáncer: por dentro y por fuera.
  • Qué comer para vivir más y mejor de verdad: 8 consejos que te ayudan a lograrlo.
  • Todos los beneficios del café y cuánto tomar para no pasarte.
  • 13 alimentos para dejar de fumar sin engordar y ayudarte a superar la ansiedad
 PSICO 
  • Cómo sumar “trocitos” de alegría a tu día a día: 12
    36 ideas prácticas.
  • 9 formas de alcanzar la paz interior. ¡serás más feliz!
  • 17 maneras de disfrutar de la vida cada día: ¡Pruébalas ya!
  • 8 cosas que puedes hacer para ser más feliz: ¡desde hoy mismo!
 TUS MAYORES 
  • Malnutrición en la tercera 44 edad: cómo evitarla.
  • Qué hacer si pierdes audición:claves, soluciones…
 INFORME ESPECIAL 
  • Angina de pecho e infarto: cómo prevenir ambos, tratarlos cuando suceden, cómo mejorar tu salud cardiovascular en general, etc.