Salud Práctica 11
Salud Práctica Nº 11 – marzo 2022
CUÍDATE
- Dime qué te pasa… y te diré qué vitamina te falta: aleja el fantasma de numerosas enfermedades.
- Cómo tratar las arritmias y cómo prevenirlas.
- Bruxismo: acaba con el rechinar de dientes.
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Cáncer de colon: la prueba que salva vidas (análisis de sangre en
heces). - Cómo prevenir las cistitis: es más fácil de lo que imaginas.
- Divertículos: más fibra para prevenirlos.
- Acabar con el estreñimiento es posible: te contamos cómo.
REMEDIOS NATURALES
- 12 hábitos tan malos como el fumar: ¡y no lo dirías!
- 12 secretos de las personas que nunca enferman: ¡cópiaselos!
- 5 zumos para combatir la gastritis: ¡totalmente naturales!
NUTRICIÓN
- 10 alimentos que rejuvenecen: por dentro y por fuera.
- 9 alimentos que combaten la depresión: busca tu despensa de la 30 felicidad.
- 20 alimentos depurativos. Que además ponen tus 32 defensas a tope.
- Sal: ¡córtale las alas!: Y mejora tu salud; te damos recetas para sustituirla.
PSICO
- 10 rituales matutinos para empezar el día con buen pie... y mejor ánimo.
- Cómo frenar tu ritmo de vida en 7 pasos... ¡y adiós al estrés!
- 32 claves para ser una mejor persona: ¡rápidas y eficaces!
- Los 7 conflictos familiares más frecuentes: y cómo resolverlos.
TUS MAYORES
- Demencias: la cruz de cumplir muchos años: el alzhéimer es la más común de ellas, pero no es la única.
- Degeneración macular: si sufres de visión borrosa, podrías padecerla.
INFORME ESPECIAL
- Artrosis: todo lo que necesitas para sobrevivir a la enfermedad.