Salud Práctica 13
Salud Práctica Nº 12 – Julio – Agosto 2022
CUÍDATE
- 15 consejos para mejorar tu salud de manera fácil: ¡funcionan!
- Cómo alimentarte si tienes diabetes: errores y aciertos.
- 7 señales de que puedes tener úlcera de estómago: tenlas en cuenta.
- Cómo acabar con la lumbalgia: y dejar atrás el dolor.
- Migrañas: 9 claves para 16 ponerle freno.
- Periodontitis: ¡no pierdas los dientes! Ideas para 18 mantenerla a raya.
- Cáncer de mama:los últimos avances.
REMEDIOS NATURALES
- 12 consejos para dormir bien cuando hace mucho calor: ¡y mejora tu sueño!
- ¿Piedras en el riñón? 7 infusiones que ayudan a disolverlas.
- 8 plantas que cuidan tu piel: la hidratan, regeneran, curan heridas, cicatrizan…
NUTRICIÓN
- 9 alimentos anticáncer: por dentro y por fuera.
- Qué comer para vivir más y mejor de verdad: 8 consejos que te ayudan a lograrlo.
- Todos los beneficios del café y cuánto tomar para no pasarte.
- 13 alimentos para dejar de fumar sin engordar y ayudarte a superar la ansiedad
PSICO
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Cómo sumar “trocitos” de alegría a tu día a día: 12
36 ideas prácticas. - 9 formas de alcanzar la paz interior. ¡serás más feliz!
- 17 maneras de disfrutar de la vida cada día: ¡Pruébalas ya!
- 8 cosas que puedes hacer para ser más feliz: ¡desde hoy mismo!
TUS MAYORES
- Malnutrición en la tercera 44 edad: cómo evitarla.
- Qué hacer si pierdes audición:claves, soluciones…
INFORME ESPECIAL
- Angina de pecho e infarto: cómo prevenir ambos, tratarlos cuando suceden, cómo mejorar tu salud cardiovascular en general, etc.