Salud Práctica 14
Salud Práctica Nº 14- Septiembre / Octubre 2022
CUÍDATE
- 18 consejos para mejorar tu salud en otoño: Ponlos en práctica ya, funcionan!
- Artritis reumatoide: cómo paliar el dolor.
- Anestesia o sedación: cuándo es mejor cada una y cómo funcionan.
- ¿Quieres una espalda sana y fuerte? ¡camina y fortalécela!
- Cómo controlar los triglicéridos altos ¡Y cuidar tu corazón!
- Todo sobre los miomas y quistes de ovario causas, tratamientos, etc…
REMEDIOS NATURALES
- 11 plantas que sube tus defensas: cuidan tu estómago, alivian tu estrés, etc.
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9 hierbas y especias antiinflamación. ¡Y a salvo de cáncer, enfermedades
24 intestinales! - Pros y contras de las diferentes posturas al dormir: te desvelamos las mejores.
NUTRICIÓN
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10 alimentos contra la hinchazón, gases… mejora tu digestión.
- 12 alimentos antienvejecimiento: porque son ricos en vitamina E.
- ¿Colesterol malo alto? 12 alimentos que lo bajan sí o sí.
- 5 zumo que mejoran tus salud …y por qué.
PSICO
- 9 claves para sentirte mejor contigo misma: y quererte más.
- ¿Harta de tu vida actual? 10 claves para rediseñarla a tu medida.
- El aminoácido de la depresión… y los alimentos que lo contienen.
- 7 formas en las que el estrés afecta a tu salud. 7 maneras de controlarlo.
TUS MAYORES
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¿Qué comer cuando te haces mayor? para mantenerte fuerte y sana.
- Hiperplasia benigna de próstata: cómo tratarla.
INFORME ESPECIAL
- 11 maneras de evitar que la prediabetes se convierta en diabetes tipo 2: medidas de demostrada eficacia para dar marcha atrás.