Así de Fácil 106
Así de Fácil Nº 106 – Agosto 2026
VIDA SANA
- ¿Se te olvida todo? Las causas que quizá no conoces (y cómo ponerles remedio). Descubre cómo recuperar tu memoria.
- 9 alimentos muy ricos en magnesio.
- 5 urgencias que no parecen urgencias.
- Cómo beber más agua sin que te cueste.
- Adiós picaduras: Estrategias para evitar que te acribillen.
- Que no te piquen: los trucos que sí funcionan contra los mosquitos.
- 5 Hábitos que pueden provocarte diabetes y que quizás no conozcas.
- Bruxismo: cuando los dientes rechinan, cómo prevenirlo y atajarlo.
ADELGAZAR
- Bebidas veraniegas: ¡ojo, pueden disparar tu peso!
- ¿Te cuesta adelgazar? Las claves del éxito.
- Tu metabolismo no te hace engordar.
COCINA
- Menú contra las altas temperaturas.
- Un queso para cada ocasión.
- 7 Consejos para llevarte la comida a la playa.
- El gazpacho perfecto.
MENTE SANA
- ¡14 Consejos para triunfar en la vida ¡Desarrolla tus habilidades sociales!
14 claves para triunfar en la vida mejorando tus habilidades sociales.
14 claves para desenvolverte con éxito en cualquier situación.
Vacaciones con niños: 5 consejos para disfrutarlas al máximo.
¿Empatía o manipulación? Aprende a diferenciarlas.
¿Enganchada al móvil? 4 claves para desconectar.
Tu mente también necesita vacaciones: ideas para dárselas.
EN FORMA
- Correr o levantar pesas ¿Qué me va mejor?
- Caminatas en verano ¡Ojo con las rozaduras!
ESTAR GUAPA
-
Tripa plana ¡exprés!
-
5 errores que arruinan tus pestañas en verano.
-
centella: la planta que calma tu piel.
-
Aftersun, ¿de verdad es necesario?
BRICO Y JARDÍN
- Cómo hacer tu propio fertilizante casero.
- Aprende a taladrar.
- Un peludo para cada estilo de vida.
TU CASA
- ¿Cámbiale la cara a tus macetas! Y renueva tu terraza o jardín por poco dinero.
- Mejora los muebles de tu cocina Sin cambiarlos y por poco dinero.
- 4 Remedios anticucarachas.
- 7 reglas infalibles para que el orden reine en tu casa.
AHORRO
- ¿7 cosas que no debes hacer con tu tarjeta de crédito.
- Trucos muy eficaces para ahorrar en la cocina.
- Por qué debes aprender a descifrar tus facturas.
BIOGRAFÍA
-
Mileva Maric, la científica silenciada .
EN EL MUNDO
-
Cómo eliminar el plástico de tu vida (y del planeta).
-
5 trucos para mejorar (¡y aumentar!) tus orgasmos.
Y ADEMÁS…
- Pasatiempos.
- Crucigramas.
- Sopas de letras…
- ¡Ejercita tu memoria y diviértete!
- Horóscopo: hablan las estrellas.