Así de Fácil 108

Así de Fácil 108

Así de Fácil Nº 108 – Octubre 2026

 VIDA SANA 
  • Cáncer de Mama: 9 claves que están dando la vuelta al tratamiento.
  • 6 alimentos que preparan tu mente para enfrentarte al otoño.
  • Menopausia: reduce los síntomas.
  • Reuma: Mitos a desterrar y cómo tratarlo con éxito.
  • Juanetes, cuándo debes operarte.
  • Cataratas: Eliminarlas cada vez es más fácil.

ADELGAZAR 

  • Cómo hacer una limpieza de colon en casa ¡Y pierde peso rápidamente!
  • Las profesiones que más engordan.
  • Densidad nutricional: lo más nuevo para adelgazar Densidad nutricional: lo más nuevo para adelgazar.

COCINA 

  • Sabores de otoño: menú vegetariano muy completo.
  • Berenjenas al horno con tomate y mozzarella: ¡bocados irresistibles!
  • Pon freno a las acrilamidas en la cocina.
  • Mermelada de higos.
  • Semillas de moda: cómo cocinarlas.

MENTE SANA 

  • Cómo conseguir que tus hijos te respeten.
  • Enfermedades psicosomáticas: Cuando la mente enferma al cuerpo.
  • Personas a la defensiva: 4 maneras de reconocerlas.
  • Por qué nunca olvidas la música de tu juventud.
 EN FORMA 
  • Bandas elásticas: fuerza y tonificación en casa!
  • Las tareas de casa que te mantienen en forma.
 ESTAR GUAPA 
  • Cuidados, trucos y tendencias para unas manos perfectas todo el otoño.
  • El acné no es solo cosa de jóvenes.
  • Con brocha o con los dedos, ¿cómo aplicar el maquillaje?
  • Estas son las zonas en las que debes aplicar el glow.

BRICO Y JARDÍN

  • Un simpático búho de fieltro.
  • Pon a punto tus plantas para el otoño.
  • Alimentos tóxicos para perros.
  • ¿Qué hacer si tu termo pierde agua por abajo?
 TU CASA 
  • ¿Harta el cambio de armario?
  • 4 pasos para tener un escritorio siempre en orden.
  • Métodos originales para eliminar el polvo En lugares complicados.
  • 3 limpiadores a base de vinagre.
 AHORRO 
  • 5 consejos para conseguir tu hipoteca más barata.
  • Apúntate al ahorro hormiga.
  • Neumáticos seminuevos ¿compensan?
 BIOGRAFÍA 

  • Amparo Barayón: La pianista de la libertad .

 EN EL MUNDO 
  • Historia del sujetador.
  • 6 jardines botánicos españoles que parecen de otro mundo 5 datos que no sabías sobre el… Palacio de Carlos V.

Y ADEMÁS… 

  • Pasatiempos.
  • Crucigramas.
  • Sopas de letras…
  • ¡Ejercita tu memoria y diviértete!
  • Horóscopo: hablan las estrellas.