Salud Práctica 11

Salud Práctica 11

Salud Práctica Nº 11 – marzo 2022

 CUÍDATE 
  • Dime qué te pasa… y te diré qué vitamina te falta: aleja el fantasma de numerosas enfermedades.
  • Cómo tratar las arritmias y cómo prevenirlas.
  • Bruxismo: acaba con el rechinar de dientes.
  • Cáncer de colon: la prueba que salva vidas (análisis de sangre en
    heces).
  • Cómo prevenir las cistitis: es más fácil de lo que imaginas.
  • Divertículos: más fibra para prevenirlos.
  • Acabar con el estreñimiento es posible: te contamos cómo.
 REMEDIOS NATURALES 
  • 12 hábitos tan malos como el fumar: ¡y no lo dirías!
  • 12 secretos de las personas que nunca enferman: ¡cópiaselos!
  • 5 zumos para combatir la gastritis: ¡totalmente naturales!
 NUTRICIÓN 
  • 10 alimentos que rejuvenecen: por dentro y por fuera.
  • 9 alimentos que combaten la depresión: busca tu despensa de la 30 felicidad.
  • 20 alimentos depurativos. Que además ponen tus 32 defensas a tope.
  • Sal: ¡córtale las alas!: Y mejora tu salud; te damos recetas para sustituirla.
 PSICO 
  • 10 rituales matutinos para empezar el día con buen pie... y mejor ánimo.
  • Cómo frenar tu ritmo de vida en 7 pasos... ¡y adiós al estrés!
  • 32 claves para ser una mejor persona: ¡rápidas y eficaces!
  • Los 7 conflictos familiares más frecuentes: y cómo resolverlos.
 TUS MAYORES 
  • Demencias: la cruz de cumplir muchos años: el alzhéimer es la más común de ellas, pero no es la única.
  • Degeneración macular: si sufres de visión borrosa, podrías padecerla.
 INFORME ESPECIAL 
  • Artrosis: todo lo que necesitas para sobrevivir a la enfermedad.
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