Alimentos depurativos 18. Ajo
El mejor amigo de la circulación sanguínea. Sus componentes azufrados y la alicina, otro de sus componentes, resultan eficaces para mejorar la circulación sanguínea, lo que ayuda a depurar y a resistir las infecciones. Además, baja el colesterol y la tensión arterial.
Plus Así de fácil Para conseguir todos estos beneficios del ajo ha de tomarse en crudo.
