Alimentos depurativos 10. Alcachofa

Gracias a la acción de la cinaropicrina y la cinarina, dos de sus principios activos, la alcachofa favorece la regeneración de las células del hígado, el órgano detoxificante por excelencia del organismo. También disminuye el colesterol en sangre, dificultando la acumulación de las grasas en las arterias.

Plus Así de fácil  Mejora las digestiones y es un gran diurético, lo cual ayuda a no retener líquidos y hace que te sientas menos hinchada.