Si te duele la cabeza, evita estos alimentos

Si te duele la cabeza, evita estos alimentos

El consumo de algunos alimentos o algunos componentes presentes en ellos puede causar dolor de cabeza, entre ellos: 

Glutamato monosódico:
presente en muchos platos de comida china pero también en precocinados y congelados, en aperitivos salados, en las pastillas de caldo, etc.

Nitritos
Una sustancia que se encuentra en salchichas, beicon, carnes procesadas, embutidos, perritos calientes…

Cafeína
La encuentras en las bebidas y refrescos a base de cola, cafés, tés, etc.

 Tiramina
Una sustancia presente de manera natural en el queso, chocolate, nueces y bebidas alcohólicas.