Salud Práctica 10 (Enero / Febrero 2022)
Salud Práctica Nº 10 – Enero / Febrero 2022
CUÍDATE
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19 claves para mejorar tu salud si eres mujer
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Colesterol: evita estos 10 errores para mantenerlo a raya
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Cólicos nefríticos: cómo prevenirlos y aliviarlos.
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Ciática: que no te amargue la vida. Claves para superarla cuanto antes.
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Cáncer de pulmón: tabaco y contaminación lo disparan.
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Colon irritable : cómo ganar en calidad de vida.
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Dientes: lo mejor y lo peor que puedes hacer por ello..
REMEDIOS NATURALES
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14 hábitos para mejorar tu salud en 2022: ¡gana en calidad de vida!
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14 claves para prevenir artrosis y osteoporosis. ¡las que de verdad
24 funcionan! -
Diabetes, hipertensión, colesterol…. ¡contrólalos de manera natural!
NUTRICIÓN
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Magnesio: el mineral que previene diabetes, depresión, migraña…
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20 alimentos depurativos: que además de eliminar toxinas, suben tus defensas.
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16 alimentos contra el estrés. Recupera calma a través de la comida.
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Cúrcuma: conoce todos los beneficios saludables de esta especia.
PSICO
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Qué hacer para ser feliz en tu día a día: 5 claves y 10 ideas que funcionan.
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5 motivos por los que no cumples tus propósitos… …y 5 medidas para evitarlo.
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¿Te cuesta tomar decisiones?: cómo evitarlo en 8 pasos.
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Todo sobre la depresión: y 10 claves para ayudar a salir del pozo.
TUS MAYORES
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10 mitos sobre el alzhéimer: ¡Destiérralos ya para entender de verdad la enfermedad!
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Piérdele el miedo a las cataratas: operaciones cada vez más fáciles y seguras.
INFORME ESPECIAL
- Lo último sobre el covid: cómo manejarlo y claves para subir tus defensas