Salud Práctica 14

Salud Práctica 14

Salud Práctica Nº 14- Septiembre / Octubre 2022

 CUÍDATE 
  • 18 consejos para mejorar tu salud en otoño: Ponlos en práctica ya, funcionan!
  • Artritis reumatoide:  cómo paliar el dolor.
  • Anestesia o sedación: cuándo es mejor cada una y cómo funcionan.
  • ¿Quieres una espalda sana y fuerte? ¡camina y fortalécela!
  • Cómo controlar los triglicéridos altos ¡Y cuidar tu corazón!
  • Todo sobre los miomas y quistes de ovario causas, tratamientos, etc…
 REMEDIOS NATURALES 
  • 11 plantas que sube tus defensas: cuidan tu estómago, alivian tu estrés, etc.
  • 9 hierbas y especias antiinflamación. ¡Y a salvo de cáncer, enfermedades
    24 intestinales!
  • Pros y contras de las diferentes posturas al dormir: te desvelamos las mejores.
 NUTRICIÓN 
  • 10 alimentos contra la hinchazón, gases… mejora tu digestión.
  • 12 alimentos antienvejecimiento: porque son ricos en vitamina E.
  • ¿Colesterol malo alto? 12 alimentos que lo bajan sí o sí.
  • 5 zumo que mejoran tus salud …y por qué.
 PSICO 
  • 9 claves para sentirte mejor contigo misma: y quererte más.
  • ¿Harta de tu vida actual? 10 claves para rediseñarla a tu medida.
  • El aminoácido de la depresión… y los alimentos que lo contienen.
  • 7 formas en las que el estrés afecta a tu salud. 7 maneras de controlarlo.
 TUS MAYORES 
  • ¿Qué comer cuando te haces mayor? para mantenerte fuerte y sana.
  • Hiperplasia benigna de próstata: cómo tratarla.
 INFORME ESPECIAL 
  • 11 maneras de evitar que la prediabetes se convierta en diabetes tipo 2: medidas de demostrada eficacia para dar marcha atrás.