Así de Fácil 37 (Noviembre 2020)

Así de Fácil 37 (Noviembre 2020)

Así de Fácil Nº 37 – Noviembre 2020

 VIDA SANA 
  • 10 alimentos que te rejuvenecen.
  • Las mejores plantas anti gripe y resfriado.
  • La plaga de la obesidad.
 ADELGAZAR 
  • La Dieta del 25%: reduce 500 calorías y pierde peso.
  • Clembuterol: no te juegues la salud por adelgazar.
 COCINA 
  • Menú para un otoño vitaminado
  • Receta de plato único.
  • Propuesta vegetariana,
  • Dulces.
 MENTE SANA 
  • Claves para reducir tu ritmo de vida.
  • ¡Sé más feliz! Todos los beneficios de ser una persona optimista.
 EN FORMA 
  • Mitos sobre usar la mascarilla haciendo ejercicio.
  • Por qué te crujen las rodillas al hacer deporte.
 ESTAR GUAPA 
  • Copia los trucos de belleza de coreanas, japonesas, francesas…
  • Los cortes de pelo que envejecen.
 BRICO Y JARDÍN 
  • Tintes caseros para maderas sin tratar ¡facilísimos!
  • Las mejores plantas de otoño
 TU CASA 
  • Tendencias decorativas para este otoño ¡muy asequibles!
  • Plantas en la cocina.
  • Cómo mantener el orden.
 AHORRO 
  • Cosas que cubre tu seguro de hogar ¡y que a lo mejor ni te imaginas!
  • Mitos que malgastan energía.
 BIOGRAFÍA 
  • Miliki.
 Y además… 
  • Pasatiempos.
  • Crucigramas.
  • Sopas de letras…
  • ¡Ejercita tu memoria y diviértete!
  • Horóscopo: hablan las estrellas.

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