Especial 43 Salud
SALUD
Especial Así de Fácil 43 – Agosto 2023
AVANCES MÉDICOS
- Fármacos, estudios, investigaciones… novedades para mejorar tu salud y la de los tuyos.
CUÍDATE / SALUD
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Para vivir 100 años, basta con unos fáciles cambios.
- Cáncer: 10 sencillos gestos que reducen el riesgo.
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Incontinencia urinaria: Todas las soluciones.
- Infarto de corazón: Los 15 consejos imprescindibles para evitarlo.
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Articulaciones: ¡no te agarrotes! 10 pasos para acotar el dolor y remedios naturales para aliviarlo.
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Piernas ligeras: Evita pesadez, cansancio, hormigueo…
- Informe: Cómo afecta el calor a tu presión arterial.
CUÍDATE / REMEDIOS NATURALES
- Sube tus defensas de cara al otoño: 11 medidas que las dispararan hasta las nubes.
- Que el insomnio no te quite el sueño: 10 hábitos y remedios naturales que lo consiguen.
- 8 alimentos que depuran tu hígado; ¡y además, tu salud general mejorará.
CUÍDATE / NUTRICIÓN
- ¿Demasiado azúcar en el organismo? ¡Destiérralo!
- 12 errores que cometemos al comer: Las novedades nutricionales de los expertos.
- Los minerales que de verdad necesitas: Así benefician tu salud.
CUÍDATE / PSICO
- Libérate del estrés: 19 medidas muy eficaces.
- ¿Hasta de tu vida actual? 10 claves para rediseñarla a tu medida.
- ¿Estás siempre enfadada? 6 estrategias clave para superar el mal humor.
CUÍDATE / MAYORES
- ¡No dejes que tu cerebro envejezca! 30 trucos para memorizar rápido.
- Cómo cuidar de tus padres: Todas las claves y los mejores consejos.