Así de Fácil 44 (Julio 2021)

Así de Fácil Nº 44 – Junio 2021

 VIDA SANA 

 ADELGAZAR 

• La dieta de los 17 días: ¡puedes perder hasta 5 kilos!
• Los tentempiés que sí te convienen.

 COCINA 

• Menú para recibir al verano con los brazos abiertos.
• Pescado a la sal.
• Platos únicos.
• Platos vegetarianos.

 MENTE SANA 

• Cómo añadir “trocitos” de alegría a tu día a día.
• Lo que los niños te pueden enseñar.
• Celebra tu cumpleaños.

 EN FORMA 

• El ejercicio de estiramiento más eficaz.
• Qué cantidad de ejercicio necesitas para cuidar tu corazón.

 ESTAR GUAPA 

• No le des la espalda al sol.
• Tus aliados para broncearte.
• Los aromas del verano.
• Nuevas manicuras.

 BRICO Y JARDÍN 

• Las plantas antimosquitos más eficaces.
• 3 maneras fáciles de decapar un mueble.

 TU CASA 

• 10 trucos de pintura que agrandan un piso pequeño.
• Cada cuánto lavar la ropa de casa.

 AHORRO 

• 7 nuevos usos para el aceite de cocina.
• Pásate a los artículos de segunda mano.

 BIOGRAFÍA 

• Judy Garland.

 Y además… 

• Pasatiempos.
• Crucigramas.
• Sopas de letras…
• ¡Ejercita tu memoria y diviértete!
• Horóscopo: hablan las estrellas.