Así de Fácil 45 (Julio 2021)

Así de Fácil 45 (Julio 2021)

Así de Fácil Nº 45 – Julio 2021

 VIDA SANA 
  • Sobrevive a los sobresaltos de salud veraniegos.
  • Cómo dormir bien pese al calor.
  • Cáncer de estómago.
 ADELGAZAR 
  • La nueva dieta de la piña: más equilibrada y sana.
  • Controla todas las fases de tu dieta.
 COCINA 
  • Menú refrescante.
  • Saca partido a tu horno.
  • Los beneficios de cada aceite.
  • No te pases con la sal.
 MENTE SANA 
  • ¿Tienes que ser siempre positiva y feliz?: los expertos dicen ¡No!
  • Dale vacaciones a tu mente.
 EN FORMA 
  • Tres ejercicios de yoga para principiantes.
  • Ideas para hacer ejercicio al aire libre en verano.
 ESTAR GUAPA 
  • Después del sol tu piel pide hidratación.
  • Cómo pasar de rubia a morena sin perder el pelo.
 BRICO Y JARDÍN 
  • Errores que cometes al cuidar tus plantas: ¡evítalos!
  • Ventanas oscilobatientes.
 TU CASA 
  • Trucos para refrescar tu casa sin tirar de aire acondicionado.
  • Usos de la pasta de dientes que no conocías.
 AHORRO 
  • Las mejores ideas para ahorrar en tu segundo verano covid.
  • Cómo ahorrar en la factura de la luz.
 EN EL MUNDO 
  • ¿Existen los extraterrestres?
  • 4 cuevas maravillosas para visitar.
 BIOGRAFÍA 
  • Celia Cruz.
 Y además… 
  • Pasatiempos.
  • Crucigramas.
  • Sopas de letras…
  • ¡Ejercita tu memoria y diviértete!
  • Horóscopo: hablan las estrellas.

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