Así de Fácil 77
Así de Fácil Nº 77 – Marzo 2024
VIDA SANA
- Sube tus defensas.
- Medidas naturales para la fiebre.
- A salvo de las migrañas
- Productos sin lactosa.
ADELGAZAR
- Dieta anti-inflamatoria: más delgada, más sana, más animada y más fuerte.
- Alíate con los mini-bocadillos.
COCINA
- Menú “cambio de estación”.
- Saca partido a las sobras.
- Un pan para cada ocasión.
- Azafrán: que no te engañen.
MENTE SANA
- 7 claves para aceptarte como eres.
- Apúntate a la respiración abdominal.
- No le tengas miedo al miedo.
EN FORMA
- 8 Buenas razones para montar en bici. ¡Todo son beneficios!.
- Las ventajas de caminar para el cerebro.
ESTAR GUAPA
- 7 claves para ir a la última.
- 4 consejos para la piel madura
- Ponte guapa en tiempo récord.
BRICO Y JARDÍN
- 5 Ideas para hacer en Pascua.
- 3 plantas para terrazas pequeñas
- Tu gato te habla: claves para entenderlos.
TU CASA
- ¿Vas a reformar tu casa? 7 claves para que sea un éxito.
- La cocina rústica de tus sueños en 4 sencillos pasos.
AHORRO
- ¿Te casas? Te contamos cómo ahorrar al máximo sin perder estilo.
- 4 leyendas urbanas que te hacen gastar de más.
BIOGRAFÍA
-
Virginia Woolf, la escritora melancólica.
EN EL MUNDO
- Mujeres de hoy: no tenemos que llegar a todo.
- 4 rutas de senderismo.
Y ADEMÁS…
- Pasatiempos.
- Crucigramas.
- Sopas de letras…
- ¡Ejercita tu memoria y diviértete!
- Horóscopo: hablan las estrellas.