Alimentos depurativos 11. Papaya

Una auténtica «bomba» antitoxinas. La papaya es rica en fibra, potasio y vitamina C, tres elementos que combinados son una eficaz arma antitoxinas. La fibra «arrastra» toxinas al facilitar su eliminación a través de las heces, el potasio contrarresta la acción del sodio de retener líquidos, y la vitamina C es un potente antioxidante que favorece la circulación sanguínea. 

Plus Así de fácil  Ahora ya se encuentra fácilmente en muchas fruterías y supermercados. Tómala en Macedonias, zumos y hasta ensaladas.